＊　８月の献立　＊
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・　豚肉のさっぱり南蛮漬け丼
　　　　　　　　　　香味野菜のせ
・　塩もみゴーヤのかつお節大作戦
・　冬瓜と海老の食べる冷たいスープ
・　河内長野産ぶどうの
　　　　　　　コンポートゼリー
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豚肉や旬の夏野菜や果物などメニュー
に取り入れてしっかり夏バテ予防して
行きましょう！
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ビールまたは珈琲、紅茶、ハーブティー付
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レッスン代　５，５００円（税込）
レッスン日　８月１、２、３、４、５、８、
９、１０、１１、１２、１５、１６日