[今月のメニュー]
＊食材の仕入れ状況により、一部変更の場合があります
＊食材の仕入れ状況により、一部変更の場合があります
ａ：ガッツリ食べようメニュー
とうもろこしご飯
チキン南蛮 彩り野菜とタルタルソース添え
アボガドの和風ポタージュスープ
簡単お豆腐のレアチーズケーキ
（旬に入る生のとうもろこしがたっぷり
入った和風ピラフ風の炊き込みご飯と
メインは焼いた鶏肉を万能南蛮酢に漬け
野菜と具だくさんソースのチキン南蛮。
夏にむけて火を使わず作れるスープと
簡単デザートメニューです。）
・
レッスン代 ４，５００円
（材料費、レシピ代、税、愛情込み）
・
レッスン日程
６月１、３、７、９、１１、１２、１３、１４、１５、１６日
ｂ：夏にむけてのヘルシーメニュー
夏野菜のグリーンヨーグルトカレー
丸ごとトマトのジュレがけ
８品目の美人サラダ
フルーツラッシー
（メインはおくらなど夏野菜とスパイス
を使ったカレーです。辛さはおさえて
マイルドに仕上げます。旬の完熟トマト
の１品とサラダは栄養バランスを考えた
具だくさん仕上げ。ラッシーで後味さっ
ぱりです。）
・
レッスン代 ４，５００円
（材料費、レシピ代、税、愛情込み）
・
レッスン日程
６月１８、１９、２０、２２、２３、２４、２５、２７、２８、３０日
[＊水曜日のみ]
＊写真は一部内容変更になります
＊写真は一部内容変更になります
水曜日カフェはお休み中です。
再開は未定です。
