[今月のメニュー]
*食材の仕入れ状況により、一部変更の場合があります
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a:ガッツリ食べようメニュー

 

とうもろこしご飯

チキン南蛮 彩り野菜とタルタルソース添え

アボガドの和風ポタージュスープ

簡単お豆腐のレアチーズケーキ

 

(旬に入る生のとうもろこしがたっぷり

入った和風ピラフ風の炊き込みご飯と

メインは焼いた鶏肉を万能南蛮酢に漬け

野菜と具だくさんソースのチキン南蛮。

夏にむけて火を使わず作れるスープと

簡単デザートメニューです。)

レッスン代 4,500円

(材料費、レシピ代、税、愛情込み)

レッスン日程

6月1、3、7、9、11、12、13、14、15、16日

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b:夏にむけてのヘルシーメニュー

 

夏野菜のグリーンヨーグルトカレー

丸ごとトマトのジュレがけ

8品目の美人サラダ

フルーツラッシー

 

(メインはおくらなど夏野菜とスパイス

を使ったカレーです。辛さはおさえて

マイルドに仕上げます。旬の完熟トマト

の1品とサラダは栄養バランスを考えた

具だくさん仕上げ。ラッシーで後味さっ

ぱりです。)

レッスン代 4,500円

(材料費、レシピ代、税、愛情込み)

レッスン日程

6月18、19、20、22、23、24、25、27、28、30日

 

 

[*水曜日のみ]
*写真は一部内容変更になります

水曜日カフェはお休み中です。

再開は未定です。