＊　７月の献立　＊
・
・　豚しゃぶと夏野菜のまぜそば
　　　　　　　　　　黒酢胡麻ソース
・　とうもろこしの冷たいスープ
・　蒸し茄子のささっと和え
・　スモモとヨーグルトのジェラード
・
豚肉や旬の夏野菜や果物、黒酢など
メニューに取り入れてしっかり夏バテ
予防して行きましょう！
・　
ビールまたは珈琲、紅茶、ハーブティー付
・
レッスン代　５，５００円（税込）
レッスン日　７月４、５、６、７、８、
１１、１２、１３、１４、１５日