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＊　８月の献立　＊
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・　豚こまバーグ　完熟トマトのポン酢ソース
・　きゅうりとグレープフルーツの和え物
・　ズッキーニの冷たいポタージュスープ
・　鍋炊きご飯
・　ほうじ茶のアイスクリーム
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ビールまたは珈琲、紅茶、ハーブティー付き
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レッスン代　５，５００円（税込）
レッスン日　８/３、４、５、６、７、１０、１１、１２、１３、１４
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熱を取り水分を補給する涼野菜と疲労回復する豚肉などを使い
真夏の暑さに負けない体に導くメニューを用意しました。