＊３月ａメニュー＊

 

雑穀ベジキンパ

海鮮スンドゥブチゲ

菜の花とわかめのナムル

豆花(トウファ）

 

前回大好評だったキンパ。今月は雑穀

と野菜、卵で優しい味付けにしました。

1人1本とボリュームも大です。海老と

ホタテを入れた海鮮チゲに春の食材で

和え物、ＳＰＯＯＮ風にアレンジした

豆乳スィーツのメニューです。

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レッスン代　４，６００円

(材料費、レシピ代、税、愛情込み)

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３月２、３、５、７、８、１１、１２

１３、１４、１５、１６、１７日

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３月も持ち帰り可能とさせて頂きます。